النوتيلا بالطحينة

یاسمن قرقمازbucătar

Ingrediente

• شوكولا سوداء
  100 غرام
• شوكولا بيضاء
  100 غرام
• Unt
  7 ملعقة كبيرة
• Lapte condensat îndulcit
  200 مل
• Tahini
  0.5 كوب

Pași

1. 1

   تقطع الشوكولاته الى مربعات، وتوضع في وعاء. تضاف الزبدة وتقطع الى قطع صغيرة. تسخن في المايكروييف لمدة دقيقة. بواسطة ملعقة تحرك الشوكولاته والزبدة حتى تذوب كلياً.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   🍳

   ميكروويف

   5 min
2. 2

   يضاف الحليب المركز المحلى ويحرك حتى يمتزج.

   5 min
3. 3

   يوضع المزيج في خلاط كهربائي وتضاف الطحينة. يشغل الخلاط لدقيقة، حتى يصبح المزيج املساً ولامعاً. يتم تذوقه وتعدل مكوناته، عبر زيادة الطحينة، ملعقة كبيرة تلو الاخرى، في حال يرغب بطعم اقوى.

   Ustensile necesare:

   Blender

   1 min
4. 4

   يسكب في مرطبان، يغلق ويحفظ في الجزء السفلي من البراد. يزال من البراد قبل ساعة من استخدامه، لاعادة حرارته الى حرارة الغرفة.

   Ustensile necesare:

   🍳

   مرطبان

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Untper 100g

Energie717 kcal

Proteine0.85 g

Grăsimi totale81 g

Carbohidrați0.1 g

Zaharuri totale0.1 g

Lapte condensat îndulcitper 100g

Energie321 kcal

Proteine7.6 g

Grăsimi totale8.5 g

Carbohidrați55 g

Zaharuri totale54 g

Tahiniper 100g

Energie595 kcal

Proteine17 g

Grăsimi totale53 g

Carbohidrați21 g

Fibre alimentare9 g

Zaharuri totale0.5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice