كريمة النوتيلا

Nabil Bennaniխոհարար

Բաղադրիչներ

• Նուտելլա
  4 ملعقة كبيرة
• Բուսական յուղ
  100 غرام
• Շաքար
  1 كوب
• Շաղ տալու կրեմ
  1 كوب
• Վար
  10 ملعقة كبيرة

Քայլեր

1. 1

   في وعاء، توضع الزبدة وتدخل إلى الماكيرويف لتذوب.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   وعاء

   🍳

   ميكروويف

   5 րոպե
2. 2

   في الخلاط الكهربائي، توضع الزبدة، النوتيلا، كريما الخفق ويخلطوا بسرعة ليتجانس الخليط.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
3. 3

   في قدر على النار، يوضع السكر، الماء ويترك حتى يصبح لونه كالكراميل ثم يضاف إلى خليط النوتيلا مع الاستمرار بالتحريك حتى لا يتكتل.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Կաթսա

   5 րոպե
4. 4

   تسكب كريمة النوتيلا في وعاء وتوضع في الثلاجة لتبرد.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   وعاء

   5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Նուտելլա100գ-ի համար

Էներգիա539 kcal

Սպիտակուցներ6 g

Ընդհանուր ճարպեր30.9 g

Ածխաջրեր57.5 g

Ընդհանուր շաքարներ56.3 g

Մանրաթելեր3 g

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա717 kcal

Սպիտակուցներ0.85 g

Ընդհանուր ճարպեր81 g

Ածխաջրեր0.1 g

Ընդհանուր շաքարներ0.1 g

Շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Շաղ տալու կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա340 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր36 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Վար100գ-ի համար

Ջուր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ