Gâteau à l'avoine et à la cannelle

Salma Al-MansouriCuisinier

Ingrédients

• Œuf
  1 pièce
• Avoine
  4 cuillère à soupe
• Farine
  4 cuillère à soupe
• Sucre
  3 cuillère à soupe
• Huile Végétale
  3 cuillère à soupe
• Poudre à lever
  1.5 cuillère à café
• Vanille
  1.5 cuillère à café
• Cannelle
  1 cuillère à café

Mesures

1. 1

   Mélanger l'œuf avec l'huile et le sucre soigneusement.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
2. 2

   Ajouter l'avoine et la vanille au mélange et bien mélanger, puis ajouter la farine et la poudre à lever, puis la cannelle et mélanger.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   5 minutes
3. 3

   Verser le mélange dans une plaque ou un moule beurré et mettre au four, après 10 minutes, réduire la température et laisser cuire pendant 35 minutes.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   35 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Avoinepour 100g

Énergie389 kcal

Protéines16.9 g

Lipides totaux6.9 g

Glucides66.3 g

Fibres alimentaires10.6 g

Sucres totaux0.9 g

Farinepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10.33 g

Lipides totaux1 g

Glucides76.31 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Huile Végétalepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Poudre à leverpour 100g

Énergie100 kcal

Glucides25 g

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Cannellepour 100g

Énergie247 kcal

Protéines4 g

Lipides totaux1.2 g

Glucides81 g

Fibres alimentaires53 g

Sucres totaux2.2 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques