Oatmeal Cookies

Turan KoçШеф-повар

Ингредиенты

• Овес
  1.5 cup
• Гхи
  5 tablespoons
• Сахар
  5 tablespoons
• Egg Whites
  2 pieces
• Apple Juice
  0.8 cup
• Ваниль
  1 teaspoon
• Мука
  1 cup
• Сода для выпечки
  1 teaspoon
• Молотая корица
  0.5 teaspoon
• Соль
  1 pinch
• Raisins
  0.3 cup

Шаги

1. 1

   In a bowl, beat the ghee and sugar until creamy, add the egg whites and beat, then add the apple juice and vanilla and mix.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   Add the flour with baking soda, cinnamon, and salt and mix well.

   5 мин.
3. 3

   Add the raisins and oats and stir into the mixture until well combined.

   5 мин.
4. 4

   Scoop the mixture with an ice cream scoop and place it on a greased baking sheet, press the cookies lightly until flat.

   Необходимая посуда:

   Противень

   5 мин.
5. 5

   Place the baking sheet in a preheated oven for 15 minutes until golden.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   15 мин.
6. 6

   Remove the baking sheet from the oven and let it cool, then serve.

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Овесна 100 г

Энергетическая ценность389 kcal

Белки16.9 g

Всего жиров6.9 g

Углеводы66.3 g

Пищевые волокна10.6 g

Всего сахаров0.9 g

Гхина 100 г

Энергетическая ценность900 kcal

Всего жиров100 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Ванильна 100 г

Энергетическая ценность288 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы12.65 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Молотая корицана 100 г

Энергетическая ценность247 kcal

Белки4 g

Всего жиров1.2 g

Углеводы81 g

Пищевые волокна53 g

Всего сахаров2.2 g

Сольна 100 г

Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги