Oatmeal Cookies

Turan Koçkuhar

Sestavine

• Ovsena kaša
  1.5 cup
• Ghee
  5 tablespoons
• Sladkor
  5 tablespoons
• Egg Whites
  2 pieces
• Apple Juice
  0.8 cup
• Vanilija
  1 teaspoon
• Moka
  1 cup
• Soda bikarbona
  1 teaspoon
• Mleti cimet
  0.5 teaspoon
• Sol
  1 pinch
• Raisins
  0.3 cup

Koraki

1. 1

   In a bowl, beat the ghee and sugar until creamy, add the egg whites and beat, then add the apple juice and vanilla and mix.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalna skleda

   5 min
2. 2

   Add the flour with baking soda, cinnamon, and salt and mix well.

   5 min
3. 3

   Add the raisins and oats and stir into the mixture until well combined.

   5 min
4. 4

   Scoop the mixture with an ice cream scoop and place it on a greased baking sheet, press the cookies lightly until flat.

   Potrebni pripomočki:

   Pekač

   5 min
5. 5

   Place the baking sheet in a preheated oven for 15 minutes until golden.

   Potrebni pripomočki:

   Pečica

   15 min
6. 6

   Remove the baking sheet from the oven and let it cool, then serve.

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Ovsena kašana 100g

Energija389 kcal

Beljakovine16.9 g

Skupne maščobe6.9 g

Ogljikovi hidrati66.3 g

Prehranske vlaknine10.6 g

Skupni sladkorji0.9 g

Gheena 100g

Energija900 kcal

Skupne maščobe100 g

Sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Vanilijana 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12.65 g

Mokana 100g

Energija364 kcal

Beljakovine10.33 g

Skupne maščobe1 g

Ogljikovi hidrati76.31 g

Prehranske vlaknine2.7 g

Skupni sladkorji0.3 g

Mleti cimetna 100g

Energija247 kcal

Beljakovine4 g

Skupne maščobe1.2 g

Ogljikovi hidrati81 g

Prehranske vlaknine53 g

Skupni sladkorji2.2 g

Solna 100g

Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake