Cookies à l'avoine

Ibrahim Al-Sayedالطاهي

المكونات

• شوفان
  1.5 tasse
• سمن بقر
  5 cuillère à soupe
• سكر
  5 cuillère à soupe
• Blancs d'œufs
  2 pièce
• Jus de pomme
  0.8 tasse
• فانيلا
  1 cuillère à café
• دقيق
  1 tasse
• بايكنغ صودا
  1 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.5 cuillère à café
• ملح
  1 pincée
• Raisins secs
  0.3 tasse

الخطوات

1. 1

   Dans un bol, battre le beurre clarifié et le sucre jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajouter les blancs d'œufs et battre, puis ajouter le jus de pomme et la vanille et mélanger.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   5 دقيقة
2. 2

   Ajouter la farine avec le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel et bien mélanger.

   5 دقيقة
3. 3

   Ajouter les raisins secs et l'avoine et mélanger avec le mélange jusqu'à ce qu'il soit homogène.

   5 دقيقة
4. 4

   Utiliser une cuillère à glace pour prélever le mélange et le placer sur une plaque de cuisson beurrée, appuyer légèrement sur les cookies pour les aplatir.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   5 دقيقة
5. 5

   Mettre la plaque au four préchauffé pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

   الأدوات اللازمة:

   فرن

   15 دقيقة
6. 6

   Retirer la plaque du four et laisser refroidir, puis servir.

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

شوفانلكل 100غ

الطاقة389 kcal

البروتين16.9 g

إجمالي الدهون6.9 g

الكربوهيدرات66.3 g

الألياف الغذائية10.6 g

إجمالي السكريات0.9 g

سمن بقرلكل 100غ

الطاقة900 kcal

البروتين0.5 g

إجمالي الدهون99 g

الكربوهيدرات0.1 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

فانيلالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12.65 g

دقيقلكل 100غ

الطاقة364 kcal

البروتين10.33 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات76.31 g

الألياف الغذائية2.7 g

إجمالي السكريات0.3 g

ملحلكل 100غ

الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية