ShiTayibՄուտք գործել
Cookies à l'avoine

Cookies à l'avoine

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՄուրաբաներՊաստաԱθληողների համարwolrd / World
Համեր:ՔաղցրՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
25 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
5
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
200 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ՀավիՀավի
    1.5 tasse
  • ԳիԳի
    5 cuillère à soupe
  • ՇաքարՇաքար
    5 cuillère à soupe
  • Blancs d'œufs
    2 pièce
  • Jus de pomme
    0.8 tasse
  • ՎանիլՎանիլ
    1 cuillère à café
  • ԱլյուրԱլյուր
    1 tasse
  • ՍոդաՍոդա
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    0.5 cuillère à café
  • ԱղԱղ
    1 pincée
  • Raisins secs
    0.3 tasse

Քայլեր

  1. 1

    Dans un bol, battre le beurre clarifié et le sucre jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajouter les blancs d'œufs et battre, puis ajouter le jus de pomme et la vanille et mélanger.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  2. 2

    Ajouter la farine avec le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel et bien mélanger.

    5 րոպե
  3. 3

    Ajouter les raisins secs et l'avoine et mélanger avec le mélange jusqu'à ce qu'il soit homogène.

    5 րոպե
  4. 4

    Utiliser une cuillère à glace pour prélever le mélange et le placer sur une plaque de cuisson beurrée, appuyer légèrement sur les cookies pour les aplatir.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  5. 5

    Mettre la plaque au four préchauffé pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    15 րոպե
  6. 6

    Retirer la plaque du four et laisser refroidir, puis servir.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat7 g
Սպիտակուցներ3 g
Carbohydrates30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ՀավիՀավի100գ-ի համար
Էներգիա389 kcal
Սպիտակուցներ16.9 g
Ընդհանուր ճարպեր6.9 g
Ածխաջրեր66.3 g
Մանրաթելեր10.6 g
Ընդհանուր շաքարներ0.9 g
ԳիԳի100գ-ի համար
Էներգիա900 kcal
Սպիտակուցներ0.5 g
Ընդհանուր ճարպեր99 g
Ածխաջրեր0.1 g
ՇաքարՇաքար100գ-ի համար
Էներգիա387 kcal
Ածխաջրեր100 g
Ընդհանուր շաքարներ100 g
ՎանիլՎանիլ100գ-ի համար
Էներգիա288 kcal
Սպիտակուցներ0.1 g
Ընդհանուր ճարպեր0.1 g
Ածխաջրեր12.65 g
ԱլյուրԱլյուր100գ-ի համար
Էներգիա364 kcal
Սպիտակուցներ10.33 g
Ընդհանուր ճարպեր1 g
Ածխաջրեր76.31 g
Մանրաթելեր2.7 g
Ընդհանուր շաքարներ0.3 g
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերական
#Desserts#Cookies#Avoine