Cookies à l'avoine

Ibrahim Al-SayedŞef

Malzemeler

• Yulaf
  1.5 tasse
• Sade yağ
  5 cuillère à soupe
• Şeker
  5 cuillère à soupe
• Blancs d'œufs
  2 pièce
• Jus de pomme
  0.8 tasse
• Vanilya
  1 cuillère à café
• Un
  1 tasse
• Kabartma tozu
  1 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.5 cuillère à café
• Tuz
  1 pincée
• Raisins secs
  0.3 tasse

Adımlar

1. 1

   Dans un bol, battre le beurre clarifié et le sucre jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajouter les blancs d'œufs et battre, puis ajouter le jus de pomme et la vanille et mélanger.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Ajouter la farine avec le bicarbonate de soude, la cannelle et le sel et bien mélanger.

   5 dk
3. 3

   Ajouter les raisins secs et l'avoine et mélanger avec le mélange jusqu'à ce qu'il soit homogène.

   5 dk
4. 4

   Utiliser une cuillère à glace pour prélever le mélange et le placer sur une plaque de cuisson beurrée, appuyer légèrement sur les cookies pour les aplatir.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
5. 5

   Mettre la plaque au four préchauffé pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   15 dk
6. 6

   Retirer la plaque du four et laisser refroidir, puis servir.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Yulaf100g için

Enerji389 kcal

Protein16.9 g

Toplam Yağ6.9 g

Karbonhidrat66.3 g

Diyet Lifi10.6 g

Toplam Şeker0.9 g

Sade yağ100g için

Enerji900 kcal

Protein0.5 g

Toplam Yağ99 g

Karbonhidrat0.1 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Vanilya100g için

Enerji288 kcal

Protein0.1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat12.65 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler