Cookies à l'avoine

حمدان الخليفيШеф-повар

Des cookies délicieux et sains faits d'avoine et de farine, parfaits comme collation.

Ингредиенты

• Пшеничная мука
  2 tasse
• Овес
  2 tasse
• Сахар
  1 tasse
• Huile de canola
  0.5 tasse
• Œufs
  2 pièce
• Ваниль
  1 cuillère à café
• Разрыхлитель теста
  1 cuillère à café
• Сода для выпечки
  1 cuillère à café
• Une pincée de sel
  1

Шаги

1. 1

   Fouettez l'huile avec le sucre, ajoutez les œufs et la vanille.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 минут
2. 2

   Mélangez l'avoine, la farine, la poudre à lever, le bicarbonate et une pincée de sel, puis incorporez progressivement au mélange d'huile jusqu'à obtenir une pâte.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 минут
3. 3

   Divisez la pâte en petites disques, placez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé en laissant suffisamment d'espace entre chaque disque. Mettez la plaque au four pendant 8 à 10 minutes, puis sortez-la et laissez refroidir les cookies pendant 2 minutes sur la plaque.

   Необходимая посуда:

   Противень

   Духовка

   10 минут

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Пшеничная мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Овесна 100 г

Энергетическая ценность389 kcal

Белки16.9 g

Всего жиров6.9 g

Углеводы66.3 g

Пищевые волокна10.6 g

Всего сахаров0.9 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Ванильна 100 г

Энергетическая ценность288 kcal

Белки0.1 g

Всего жиров0.1 g

Углеводы12.65 g

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги