Oatmeal Raisin Cookies

طه کیمیاییխոհարար

Բաղադրիչներ

• Ալյուր
  1.5 cup
• Հավի
  3 cup
• Մուգ շաքար
  0.8 cup
• Մածուցիկ շաքար
  0.5 cup
• Soft Butter
  1.3 cup
• Ձու
  1 piece
• Հեղուկ Վանիլ
  1 teaspoon
• Աղ
  1 teaspoon
• Կանելա
  1 teaspoon
• Սոդա
  0.5 teaspoon
• Raisins
  0.5 cup
• Walnuts
  0.5 cup

Քայլեր

1. 1

   In the electric blender, mix the egg, sugar, and butter until frothy.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   Sift the flour, then add the oats, raisins, walnuts, and all the dry ingredients. Add to the blender and mix until a cohesive dough forms.

   5 րոպե
3. 3

   Remove the dough from the blender and take small balls from it. Arrange them on a baking sheet and place in a preheated oven until cooked and browned at 150 degrees for 15 minutes.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բաղադրատոմսի թերթիկ

   Տապակ

   15 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Ալյուր100գ-ի համար

Էներգիա364 kcal

Սպիտակուցներ10.33 g

Ընդհանուր ճարպեր1 g

Ածխաջրեր76.31 g

Մանրաթելեր2.7 g

Ընդհանուր շաքարներ0.3 g

Հավի100գ-ի համար

Էներգիա389 kcal

Սպիտակուցներ16.9 g

Ընդհանուր ճարպեր6.9 g

Ածխաջրեր66.3 g

Մանրաթելեր10.6 g

Ընդհանուր շաքարներ0.9 g

Մուգ շաքար100գ-ի համար

Էներգիա377 kcal

Ածխաջրեր98 g

Ընդհանուր շաքարներ97 g

Մածուցիկ շաքար100գ-ի համար

Էներգիա387 kcal

Ածխաջրեր100 g

Ընդհանուր շաքարներ100 g

Ձու100գ-ի համար

Էներգիա155 kcal

Սպիտակուցներ12.6 g

Ընդհանուր ճարպեր10.6 g

Ածխաջրեր1.1 g

Ընդհանուր շաքարներ1.1 g

Վիտամին D2.1 mcg

Սելեն30.8 mcg

Վիտամին B121 mcg

Հեղուկ Վանիլ100գ-ի համար

Էներգիա288 kcal

Սպիտակուցներ0.1 g

Ընդհանուր ճարպեր0.1 g

Ածխաջրեր12.7 g

Ընդհանուր շաքարներ12.7 g

Աղ100գ-ի համար

Մոխիր100 g

Կանելա100գ-ի համար

Էներգիա247 kcal

Սպիտակուցներ4 g

Ընդհանուր ճարպեր1.2 g

Ածխաջրեր81 g

Մանրաթելեր53 g

Ընդհանուր շաքարներ2.2 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ