ShiTayibتسجيل الدخول
Oatmeal with Raisins and Banana

Oatmeal with Raisins and Banana

رابح العلاني
رابح العلانيالطاهي
الحلوياتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلوفاكهيترابي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
20 دقيقة
الوجبات
1
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • Oats, dry
    0.5 cup
  • Banana, cut into small pieces
    0.3 piece
  • Small-sized raisins
    3 tablespoons
  • Walnuts, chopped into small pieces
    2 tablespoons

الخطوات

  1. 1

    In a pot, mix the oats with a cup of boiling water and place it over medium heat.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  2. 2

    Add the banana, raisins, and walnuts, and let it simmer on low heat. Cover the pot and let it sit for a minute or two, then remove from heat.

    2 دقيقة
  3. 3

    Pour the oatmeal with raisins and walnuts into a serving dish and serve hot.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين6 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاتهحمية / دايت
#Desserts#Breakfast#Oatmeal