Flocons d'avoine aux raisins secs et à la banane

اروي النابليChef
DessertsUnited States of America / American
Togħmiet:ĦeluTal-FrottTal-Ħamrija
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 minuti
Ħin Sajjar
10 minuti
Ħin Totali
20 minuti
Porzjonijiet
1
Spiża
Baġit
Kaloriji
300 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- Flocons d'avoine, secs0.5 tasse
- Banane, coupée en petits morceaux0.3 pièce
- Raisins secs de petite taille3 cuillère à soupe
- Noix, coupées en petits morceaux2 cuillère à soupe
Passi
- 1
Dans une marmite, mélanger les flocons d'avoine avec une tasse d'eau bouillante et mettre à feu moyen.
10 minutiGħodda meħtieġa:
Kazzola - 2
Ajouter la banane, les raisins secs et les noix, puis laisser mijoter à feu doux. Couvrir la marmite et laisser cuire pendant une ou deux minutes, puis retirer du feu.
2 minuti - 3
Verser les flocons d'avoine aux raisins secs et aux noix dans un plat de service et déguster chaud.
1 minuti
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
10 g
6 g
50 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
ĦalālVeġetarjanĦieles mill-prodotti tal-ħalibDieta
