Flocons d'avoine aux raisins secs et à la banane

اروي النابليШеф-повар
ДесертыUnited States of America / American
Вкусы:СладкийФруктовыйЗемлистый
Время подготовки
10 минут
Время приготовления
10 минут
Общее время
20 минут
Порции
1
Расходы
Бюджет
Калории
300 kcal
Масштабировать порции
Ингредиенты
- Flocons d'avoine, secs0.5 tasse
- Banane, coupée en petits morceaux0.3 pièce
- Raisins secs de petite taille3 cuillère à soupe
- Noix, coupées en petits morceaux2 cuillère à soupe
Шаги
- 1
Dans une marmite, mélanger les flocons d'avoine avec une tasse d'eau bouillante et mettre à feu moyen.
10 минутНеобходимая посуда:
Кастрюля - 2
Ajouter la banane, les raisins secs et les noix, puis laisser mijoter à feu doux. Couvrir la marmite et laisser cuire pendant une ou deux minutes, puis retirer du feu.
2 минут - 3
Verser les flocons d'avoine aux raisins secs et aux noix dans un plat de service et déguster chaud.
1 минут
Факты о питании
Общая пищевая ценность (на порцию)
10 g
6 g
50 g
* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.
Особенности питания и теги
ХаляльВегетарианскоеБез лактозыДиетическое
