Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
50 Min
Gesamtzeit
80 Min
Portionen
3
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- 1 kilogram octopus1 kilogram
- 3 cloves of crushed garlic3 clove
- 2 lemon juices2 juice
- A pinch of paprika0
- 4 tablespoons of olive oil4 tablespoon
- 1 tablespoon of sugar1 tablespoon
- 2 tablespoons of chopped parsley2 tablespoon
Salz0
Schritte
- 1
Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.
45 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.
10 Min - 3
Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.
5 MinBenötigte Werkzeuge:🍳Bowl - 4
Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
30 g
10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
100 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
GlutenfreiMilchfreiDiabetikerfreundlichDiät

