Octopus with Lemon

نهاد الصغيرآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 1 kilogram octopus
  1 kilogram
• 3 cloves of crushed garlic
  3 clove
• 2 lemon juices
  2 juice
• A pinch of paprika
  0
• 4 tablespoons of olive oil
  4 tablespoon
• 1 tablespoon of sugar
  1 tablespoon
• 2 tablespoons of chopped parsley
  2 tablespoon
• نمک
  0

مراحل

1. 1

   Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   45 دقیقه
2. 2

   Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

   10 دقیقه
3. 3

   Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   Bowl

   5 دقیقه
4. 4

   Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

نمکper 100g

Ash100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی