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Octopus with Lemon

Octopus with Lemon

نهاد الصغير
نهاد الصغيرCuoco
PranzoCenaAntipastiSnackFrutti di marewolrd / Mediterranean
Sapori:UmamiAsproSalato
Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
50 min
Tempo totale
80 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
350 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 1 kilogram octopus
    1 kilogram
  • 3 cloves of crushed garlic
    3 clove
  • 2 lemon juices
    2 juice
  • A pinch of paprika
    0
  • 4 tablespoons of olive oil
    4 tablespoon
  • 1 tablespoon of sugar
    1 tablespoon
  • 2 tablespoons of chopped parsley
    2 tablespoon
  • SaleSale
    0

Passi

  1. 1

    Place the octopus in a pot, cover it with water, and add a tablespoon of sugar. Boil the octopus for 45 minutes.

    Utensili necessari:
    PentolaPentola
    45 min
  2. 2

    Drain and clean it from the shells, then wash and chop into small pieces.

    10 min
  3. 3

    Mix the chopped octopus with garlic and lemon juice, and place it in a serving dish.

    Utensili necessari:
    🍳
    Bowl
    5 min
  4. 4

    Sprinkle with red pepper, then add oil and parsley, and refrigerate for a while before serving.

    5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat20 g
Proteine30 g
Carbohydrates10 g
Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)
SaleSaleper 100g
Ceneri100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

Senza glutineSenza latticiniAdatto ai diabeticiDieta
#Appetizers#Seafood_Recipes#Octopus