ShiTayibAcceso
الاخطبوط بالحامض

الاخطبوط بالحامض

س
سمحات السقاطCocinero
AlmuerzoCenaAperitivosAperitivosMariscoswolrd / Mediterranean
Sabores:AgrioUmami
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
50 minutos
Tiempo total
80 minutos
Porciones
3
Costo
Medio
calorías
340 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • ١ كيلوغرام أخطبوط
    1 كيلوغرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٢ عصير ليمون حامض
    2 عصير
  • بابريكا رشة
    0
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • SalSal
    0

Pasos

  1. 1

    يوضع الاخطبوط في قدر ويغمر بالماء ويضاف عليه ملعقة سكر، يسلق الاخبوط لمدة 45 دقيقة.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    45 minutos
  2. 2

    يصفى وينظف من القشور ثم يغسل ويفرم قطع صغيرة.

    10 minutos
  3. 3

    يخلط الاخطبوط المفروم مع الثوم وعصير الحامض، يوضع في صحن التقديم.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  4. 4

    يرش الفلفل الاحمر ثم الزيت والبقدونس ويوضع في البراد قليلاً ويقدم.

    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat24 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Sodio400 mg
Proteínas26 g
Carbohydrates10 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Sin glutenSin lácteosApto para diabéticosDieta
#مقبلات#وصفات_بحرية#أخطبوط