Shi TayibConecte-se
الاخطبوط بالحامض

الاخطبوط بالحامض

س
سمحات السقاطCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosLanchesFrutos do marwolrd / Mediterranean
Sabores:AzedoUmami
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
50 minutos
Tempo total
80 minutos
Porções
3
Custo
Médio
Calorias
340 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١ كيلوغرام أخطبوط
    1 كيلوغرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٢ عصير ليمون حامض
    2 عصير
  • بابريكا رشة
    0
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    يوضع الاخطبوط في قدر ويغمر بالماء ويضاف عليه ملعقة سكر، يسلق الاخبوط لمدة 45 دقيقة.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    45 minutos
  2. 2

    يصفى وينظف من القشور ثم يغسل ويفرم قطع صغيرة.

    10 minutos
  3. 3

    يخلط الاخطبوط المفروم مع الثوم وعصير الحامض، يوضع في صحن التقديم.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء
    5 minutos
  4. 4

    يرش الفلفل الاحمر ثم الزيت والبقدونس ويوضع في البراد قليلاً ويقدم.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat24 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Sódio400 mg
Proteínas26 g
Carbohydrates10 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Sem glútenSem laticíniosAdequado para diabéticosDieta
#مقبلات#وصفات_بحرية#أخطبوط