ShiTayibАвторизоваться
الاخطبوط بالحامض

الاخطبوط بالحامض

س
سمحات السقاطШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиМорепродуктыwolrd / Mediterranean
Вкусы:КислыйУмами
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
50 мин.
Общее время
80 мин.
Порции
3
Расходы
Середина
Калории
340 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ١ كيلوغرام أخطبوط
    1 كيلوغرام
  • ٣ فص ثوم مهروس
    3 فص
  • ٢ عصير ليمون حامض
    2 عصير
  • بابريكا رشة
    0
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة سكر
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
    2 ملعقة كبيرة
  • СольСоль
    0

Шаги

  1. 1

    يوضع الاخطبوط في قدر ويغمر بالماء ويضاف عليه ملعقة سكر، يسلق الاخبوط لمدة 45 دقيقة.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    45 мин.
  2. 2

    يصفى وينظف من القشور ثم يغسل ويفرم قطع صغيرة.

    10 мин.
  3. 3

    يخلط الاخطبوط المفروم مع الثوم وعصير الحامض، يوضع في صحن التقديم.

    Необходимая посуда:
    🍳
    وعاء
    5 мин.
  4. 4

    يرش الفلفل الاحمر ثم الزيت والبقدونس ويوضع في البراد قليلاً ويقدم.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat24 g
Fiber1 g
Sugar2 g
Натрий400 mg
Белки26 g
Carbohydrates10 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

Без глютенаБез лактозыПодходит для диабетиковДиетическое
#مقبلات#وصفات_بحرية#أخطبوط