Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
250 kcal
Porções de escala
Ingredientes
- 7 eggs7 pieces
- 1 cup chopped parsley1 cup
- 1 large onion, finely chopped1 piece
- 5 tablespoons flour5 tablespoons
- Salt and black pepper0
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- 1/2 cup water0.5 cup
Passos
- 1
Whisk the eggs, then add water and whisk again. Add the onion, parsley, flour, salt, and pepper, and mix well until it becomes a thick mixture.
recipe.minutesUtensílios necessários:
Tigela de mistura - 2
Pour the mixture into a small greased Tefal pan with olive oil. Place the pan in the oven from the bottom until cooked, then from the top until browned.
recipe.minutesUtensílios necessários:🍳Oven Tray
Fatos nutricionais
Informação Nutricional Geral (por porção)
18 g
14 g
20 g
* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.
Características dietéticas e tags
HalalVegetarianoSem laticíniosAdequado para diabéticos

