Koha e Përgatitjes
10 min
Koha e Gatimit
15 min
Koha totale
25 min
Shërbimet
4
Kostoja
E mesme
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 7 eggs7 pieces
- 1 cup chopped parsley1 cup
- 1 large onion, finely chopped1 piece
- 5 tablespoons flour5 tablespoons
- Salt and black pepper0
- 1/2 cup olive oil0.5 cup
- 1/2 cup water0.5 cup
Hapat
- 1
Whisk the eggs, then add water and whisk again. Add the onion, parsley, flour, salt, and pepper, and mix well until it becomes a thick mixture.
10 minPajisjet e duhura:
Enë për përzierje - 2
Pour the mixture into a small greased Tefal pan with olive oil. Place the pan in the oven from the bottom until cooked, then from the top until browned.
15 minPajisjet e duhura:🍳Oven Tray
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
18 g
14 g
20 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa produkte bulmetiI përshtatshëm për diabetikët

