ShiTayibАвторизоваться
عجة البيض بالفرن

عجة البيض بالفرن

Nadia Al-Thani
Nadia Al-ThaniШеф-повар
УжинУжинЗакускиОсновные блюдаЗакускиwolrd / Mediterranean
Вкусы:ЖирныйУмами
Время подготовки
10 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
25 мин.
Порции
4
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • ٧ بيض
    7 حبة
  • ١ كوب بقدونس مفروم
    1 كوب
  • ١ بصلة كبيرة، مفرومة ناعمه
    1 حبة
  • ٥ ملعقة كبيرة طحين
    5 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب

Шаги

  1. 1

    يخفق البيض ثم يضاف الماء ويخفق، يوضع البصل، البقدونس، الطحين، ملح والفلفل ويخلط جيداً الى ان يصبح مزيج سميك.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    10 мин.
  2. 2

    يوضع المزيج في صينية صغيرة تيفال مدهونة بزيت الزيتون، توضع الصينية في الفرن من الاسفل حتى الاستواء ثم من الاعلى حتى الاحمرار.

    Необходимая посуда:
    🍳
    صينية فرن
    15 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat18 g
Белки14 g
Carbohydrates20 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез лактозыПодходит для диабетиков
#فطور#وصفات_سهلة#عجة