Omelette à la mortadelle et aux pommes de terre

Wael Al-Mansouriխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԵրեխաների բաղադրատոմսերՀիմնական ուտեստներԽորտիկներwolrd / International
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ժամանակը
20 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
15 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 tasses de pommes de terre, râpées2 tasse
- 1 tasse de mortadelle, râpée1 tasse
- 4 œufs4 pièce
- 3 tranches de fromage cheddar, Almarai3 tranches
- 2 cuillères à soupe d'huile de maïs2 cuillère à soupe
- Poivre noir au goût0
Աղ0
Քայլեր
- 1
Mettre l'huile dans une poêle sur le feu.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տապակ - 2
Ajouter les pommes de terre, bien remuer pour cuire sans dorer.
5 րոպե - 3
Ajouter la mortadelle sur les pommes de terre et remuer pendant deux minutes, battre les œufs puis verser sur les ingrédients et couvrir la poêle.
2 րոպե - 4
Lorsque c'est cuit, éteindre le feu puis mettre le fromage sur les œufs.
1 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
25 g
20 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Աղ100գ-ի համար
100 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ
