Omelette aux œufs farcis

Omar Al-KhatibCuisinier

Ingrédients

• 3 œufs
  3 pièce
• 1 cuillère à soupe de lait liquide
  1 cuillère à soupe
• 1 cuillère à soupe de beurre ou d'huile
  1 cuillère à soupe
• Sel
  0

Mesures

1. 1

   Séparez les jaunes des blancs d'œufs et battez-les chacun séparément (pour ajouter du volume au mélange), ajoutez le lait et mélangez légèrement.

   Matériel requis:

   🍳

   Fouet

   5 minutes
2. 2

   Chauffez la poêle à feu doux jusqu'à ce que l'huile commence à bouillir.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
3. 3

   Versez le mélange d'œufs au centre et empêchez-le de coller sur les bords de la poêle avec une cuillère en bois, les œufs doivent être légèrement humides lors de l'ajout de la farce.

   Matériel requis:

   Cuillère

   5 minutes
4. 4

   Répartissez la farce sur la moitié de l'omelette, repliez l'autre moitié de l'omelette pour couvrir la farce.

   5 minutes
5. 5

   Retournez l'omelette sur l'autre face et laissez cuire selon vos préférences.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Selpour 100g

Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques