ShiTayibՄուտք գործել
عجة البيض المحشية

عجة البيض المحشية

Ibrahim Khoury
Ibrahim Khouryխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՆախուտեստներԽորտիկներwolrd / World
Համեր:ՅուղոտՈւմամիԱղի
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
5 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
10 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
15 րոպե
Ծառայություններ
1
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٣ بيض
    3 حبة
  • ١ ملعقة كبيرة حليب سائل
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة زبدة، أو زيت
    1 ملعقة كبيرة
  • ԱղԱղ
    0

Քայլեր

  1. 1

    يفصل صفار البيض عن بياضه ويحركان كلن على حداً (وذلك لإضافة الحجم إلى الخليط)، يضاف الحليب ويمزج قليلاً.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    🍳
    خفاق
    5 րոպե
  2. 2

    تحمى المقلاة على نار خفيفة إلى أن يغلي الزيت.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  3. 3

    يسكب خليط البيض في الوسط ويمنع من الالتصاق على أطراف المقلاة بواسطة ملعقة من خشب، على البيض أن يكون قليل الرطوبة عند إضافة الحشوة.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    գդալգդալ
    5 րոպե
  4. 4

    توزع الحشوة على نصف مساحة العجة، يرفع النصف الثاني من العجة وتغطى الحشوة.

    5 րոպե
  5. 5

    تقلب العجة على الوجه الثاني وتترك على النار حسب الذوق.

    5 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat20 g
Սպիտակուցներ12 g
Carbohydrates2 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենի
#فطور#مقبلات#عجة