Koha e Përgatitjes
5 min
Koha e Gatimit
10 min
Koha totale
15 min
Shërbimet
1
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
250 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- ٣ بيض3 حبة
- ١ ملعقة كبيرة حليب سائل1 ملعقة كبيرة
- ١ ملعقة كبيرة زبدة، أو زيت1 ملعقة كبيرة
Kripë0
Hapat
- 1
يفصل صفار البيض عن بياضه ويحركان كلن على حداً (وذلك لإضافة الحجم إلى الخليط)، يضاف الحليب ويمزج قليلاً.
5 minPajisjet e duhura:🍳خفاق - 2
تحمى المقلاة على نار خفيفة إلى أن يغلي الزيت.
5 minPajisjet e duhura:
Tigan - 3
يسكب خليط البيض في الوسط ويمنع من الالتصاق على أطراف المقلاة بواسطة ملعقة من خشب، على البيض أن يكون قليل الرطوبة عند إضافة الحشوة.
5 minPajisjet e duhura:
Lëvore - 4
توزع الحشوة على نصف مساحة العجة، يرفع النصف الثاني من العجة وتغطى الحشوة.
5 min - 5
تقلب العجة على الوجه الثاني وتترك على النار حسب الذوق.
5 min
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
20 g
12 g
2 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Kripëpër 100g
100 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalPa gluten

