ShiTayibPrijava
عجة البيض والفلفل الأخضر

عجة البيض والفلفل الأخضر

خلود الكراي
خلود الكرايKuhar
RučakVečeraPredjelaGlavna jelaGrickalicewolrd / World
Okusi:UmamiMasno
Vrijeme pripreme
20 min
Vrijeme kuhanja
35 min
Ukupno vrijeme
55 min
Posluge
8
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • ٧ بيض، كبيرة
    7 حبة
  • ١/٢ كيلوغرام فلفل أخضر، حلو أو حار، حسب الرغبة، مقطع إلى قطع صغيرة
    0.5 كيلوغرام
  • ١ جزر، حجم وسط، مبشور
    1 حبة
  • ٥ بصل، أبيض أو أحمر، مفروم
    5 حبة
  • ١ كوب حليب سائل، أو لبن زبادي
    1 كوب
  • ١/٢ كوب طحين، أو 75 غرام
    0.5 كوب
  • ١ ملعقة صغيره زعتر مجفف، أو أوريغانو
    1 ملعقة صغيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة زيت زيتون، أو نباتي
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره زبدة
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ ملعقة صغيره بايكربونات الصوديوم، او باكيت بايكينغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • Crni paparCrni papar
    0
  • SolSol
    0

Koraci

  1. 1

    يحمّر البصل في الزيت الى ان يذبل او يصفر لونه، ثم يضاف الفلفل المقطع ويقلب حتى يذبل، مع الانتباه إلى ان لا يحترق.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  2. 2

    يضاف الجزر المبشور، علماً أنه يمكن الاستنغناء عنه، ويقلب. يرفع المزيج عن النار ويترك ليبرد.

    5 min
  3. 3

    أثناء ذلك يوضع البيض، اللبن الزبادي او الحليب، الفلفل الاسود والزعتر وملعقة الزبدة وملح حسب الرغبة في الخلاط الكهربائي ويضربوا حتى يتجانس الخليط.

    Potreban pribor:
    MikserMikser
    5 min
  4. 4

    يوضع الدقيق في اناء عميق مع البايكنغ باودر او البايكربونات ورشة ملح ويصب عليهم خليط البيض ويقلب جيدا ثم يضاف مزيج البصل والفلفل والجزر بعد أن يكون قد برد، ويخلط جيداً ثم يسكبّ في صينية غير لاصقة ويوضع في فرن متوسط الحرارة لـ20-30 دقيقة.

    Potreban pribor:
    🍳
    وعاء
    PećnicaPećnica
    30 min
  5. 5

    للتأكد من نضوجه، يمكن إدخال سكين في قالب العجة. بالهنا والعافية.

    2 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat18 g
Proteini12 g
Carbohydrates20 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Crni paparCrni paparna 100g
Energija251 kcal
Proteini10.95 g
Ukupno masti3.3 g
Ugljikohidrati64.81 g
Dijetalna vlakna26.2 g
Ukupno šećera0.64 g
SolSolna 100g
Pepeo100 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalVegetarijanski
#وصفات_سهلة#مقبلات#عجة