عجة البيض بالمشروم

Omar Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• ٤٢٥ غرام فطر، مسلوق
  425 غرام
• ١٠٠ غرام طماطم، مقطعة الى مكعبات
  100 غرام
• ٥٠ غرام بصل، مقطع شرائح
  50 غرام
• ٦ بياض البيض (زلال البيض)
  6 بياض البيض
• ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  1 ملعقة كبيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود
  0.5 ملعقة صغيرة
• ١/٢ ملعقة صغيره ملح
  0.5 ملعقة صغيرة
• ٤ توست أسمر
  4 توست

Mesures

1. 1

   في مقلاة على النار، يوضع الزيت والبصل والطماطم ويُقلبوا لمدة 5 دقائق.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
2. 2

   يُضاف المشروم وبياض البيض ويُتبل المزيج بالملح والفلفل الأسود ويترك المزيج على النار لمدة 10 دقائق، ثم ينزع عن النار، يُوضع على توست ويُقدم.

   10 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques