Omelette aux falafels

Omar Al-ZaabiCuisinier

Ingrédients

• 3 cuillères à soupe de falafel, mélange prêt
  3 cuillère à soupe
• 1 œuf
  1 œuf
• 1/2 cuillère à café d'épices, sel, cumin et piment
  0.5 cuillère à café
• 2 cuillères à soupe d'huile
  2 cuillère à soupe

Mesures

1. 1

   Dans un bol, mettre le mélange de falafel, l'œuf et les épices, puis bien mélanger.

   Matériel requis:

   🍳

   Bol

   2 minutes
2. 2

   Mettre l'huile dans la poêle sur le feu et verser le mélange d'omelette dessus.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   1 minutes
3. 3

   Laisser cuire puis retourner pour dorer des deux côtés et servir.

   1 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques