زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
10 دقیقه
خدمات
3
هزینه
بودجه
کالری
180 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- عصير البرتقال0.5 كوب
- عصير الأناناس0.5 كوب
- موز، مقطعة1 حبة
شیر مایع1 كوب
مراحل
- 1
توضع المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج جيداً حتى الحصول على مزيج ناعم.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
مخلوطکن
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
4 g
30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
شیر مایعper 100g
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن

