وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
دقيق أبيض3 كوب
سكر1.5 كوب- زيت نباتي أو زبدة مذوبة1.3 كوب
جوز الهند1 كوب- حليب سائل، وملعقتين كبيرة حليب بودرة مذوبة في نصف كوب ماء دافيء1 كوب
بيض4 حبة- بايكنغ باودر2 ملعقة كبيرة
فانيلا1 ملعقة كبيرة
جوز0.5 كوب- برش برتقالة وعصيرها1 برتقالة
الخطوات
- 1
يوضع السكر والزيت او الزبدة في الخلاط ويخلط قليلاً ثم يضاف البيض بيضة بيضة ويخلط الى ان تنتهي كمية البيض.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
تضاف الفانيلا ويخلط ثم الحليب ويخلط قليلاً. يضاف مبروش جوز الهند ثم عصير البرتقالة ويخلط.
5 دقيقة - 3
يضاف ملعقة من البايكنغ باودر ويخلط ثم الطحين المنخول مع ملعقة بايكنغ باودر ثم يخلط بالملعقة الخشبية.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
ملعقة خشبية - 4
نضع الخليط في قالب مدهون زيت أو زبدة ثم يضاف برش البرتقال على وجه الخليط.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳قالب خبز - 5
يوضع القالب في الفرن على نار متوسطة على الطبقة الثانية للفرن لمدة 45 دقيقة ويراقب اثناء ذلك.
45 دقيقة - 6
بعد خبز الكيك بالبرتقال يحمر من الاعلى ويترك ليبرد ثم يقدم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
6 g
50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)دقيق أبيضلكل 100غسكرلكل 100غجوز الهندلكل 100غبيضلكل 100غفانيلالكل 100غجوزلكل 100غ
دقيق أبيضلكل 100غ364 kcal
10 g
1 g
76 g
2.7 g
0.3 g
سكرلكل 100غ387 kcal
100 g
100 g
جوز الهندلكل 100غ354 kcal
3.33 g
33.49 g
15.23 g
9 g
6.23 g
بيضلكل 100غ155 kcal
12.6 g
10.6 g
1.1 g
1.1 g
2.1 mcg
30.8 mcg
1 mcg
فانيلالكل 100غ288 kcal
0.1 g
0.1 g
12.65 g
جوزلكل 100غ654 kcal
15.23 g
65.21 g
13.71 g
6.7 g
2.61 g
4.9 mcg
9.08 g
4.9 mcg
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي