كيك بالبرتقال وجوز الهند

Tariq Al-ShammariCuisinier

Ingrédients

• Farine blanche
  3 كوب
• Sucre
  1.5 كوب
• زيت نباتي أو زبدة مذوبة
  1.3 كوب
• Noix de coco
  1 كوب
• حليب سائل، وملعقتين كبيرة حليب بودرة مذوبة في نصف كوب ماء دافيء
  1 كوب
• Œuf
  4 حبة
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة كبيرة
• Vanille
  1 ملعقة كبيرة
• Noix
  0.5 كوب
• برش برتقالة وعصيرها
  1 برتقالة

Mesures

1. 1

   يوضع السكر والزيت او الزبدة في الخلاط ويخلط قليلاً ثم يضاف البيض بيضة بيضة ويخلط الى ان تنتهي كمية البيض.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   تضاف الفانيلا ويخلط ثم الحليب ويخلط قليلاً. يضاف مبروش جوز الهند ثم عصير البرتقالة ويخلط.

   5 minutes
3. 3

   يضاف ملعقة من البايكنغ باودر ويخلط ثم الطحين المنخول مع ملعقة بايكنغ باودر ثم يخلط بالملعقة الخشبية.

   Matériel requis:

   Cuillère en bois

   5 minutes
4. 4

   نضع الخليط في قالب مدهون زيت أو زبدة ثم يضاف برش البرتقال على وجه الخليط.

   Matériel requis:

   🍳

   قالب خبز

   5 minutes
5. 5

   يوضع القالب في الفرن على نار متوسطة على الطبقة الثانية للفرن لمدة 45 دقيقة ويراقب اثناء ذلك.

   45 minutes
6. 6

   بعد خبز الكيك بالبرتقال يحمر من الاعلى ويترك ليبرد ثم يقدم.

   5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Farine blanchepour 100g

Énergie364 kcal

Protéines10 g

Lipides totaux1 g

Glucides76 g

Fibres alimentaires2.7 g

Sucres totaux0.3 g

Sucrepour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Noix de cocopour 100g

Énergie354 kcal

Protéines3.33 g

Lipides totaux33.49 g

Glucides15.23 g

Fibres alimentaires9 g

Sucres totaux6.23 g

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Vanillepour 100g

Énergie288 kcal

Protéines0.1 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides12.65 g

Noixpour 100g

Énergie654 kcal

Protéines15.23 g

Lipides totaux65.21 g

Glucides13.71 g

Fibres alimentaires6.7 g

Sucres totaux2.61 g

Sélénium4.9 mcg

Acides gras oméga-39.08 g

Sélénium4.9 mcg

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques