عصير البرتقال

Tariq El-Hassanآشپز

مواد تشکیل دهنده

• پرتقال
  6 حبات
• شکر
  0 حسب الرغبة

مراحل

1. 1

   تغسل حبات البرتقال وتعصر، يصفى العصير بمصفاة ناعمة ثم يوضع السكر، يحرك ليذوب ثم يقدم في أكواب.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   عصارة

   صافی

   🍳

   أكواب

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

پرتقالper 100g

Energy47 kcal

Protein0.94 g

Total Fat0.12 g

Carbohydrate11.75 g

Total Sugars9.35 g

Dietary Fiber2.4 g

Water86.75 g

Vitamin C53.2 mg

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی