عصير البرتقال

Tariq El-Hassanbucătar

Ingrediente

• Portocală
  6 حبات
• Zahăr
  0 حسب الرغبة

Pași

1. 1

   تغسل حبات البرتقال وتعصر، يصفى العصير بمصفاة ناعمة ثم يوضع السكر، يحرك ليذوب ثم يقدم في أكواب.

   Ustensile necesare:

   🍳

   عصارة

   Strecurătoare

   🍳

   أكواب

   5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Portocalăper 100g

Energie47 kcal

Proteine0.94 g

Grăsimi totale0.12 g

Carbohidrați11.75 g

Zaharuri totale9.35 g

Fibre alimentare2.4 g

Apă86.75 g

Vitamina C53.2 mg

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice