عصير البرتقال

Tariq El-HassanШеф-повар

Ингредиенты

• Апельсин
  6 حبات
• Сахар
  0 حسب الرغبة

Шаги

1. 1

   تغسل حبات البرتقال وتعصر، يصفى العصير بمصفاة ناعمة ثم يوضع السكر، يحرك ليذوب ثم يقدم في أكواب.

   Необходимая посуда:

   🍳

   عصارة

   Сито

   🍳

   أكواب

   5 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Апельсинна 100 г

Энергетическая ценность47 kcal

Белки0.94 g

Всего жиров0.12 g

Углеводы11.75 g

Всего сахаров9.35 g

Пищевые волокна2.4 g

Вода86.75 g

Витамин C53.2 mg

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги