Jus d'orange avec citron

Amr El-MasriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Portokall
  1 pièce
• Citron acide, petit
  1 pièce
• Ujë
  0.5 tasse
• Sucre au goût
  0

Hapat

1. 1

   Presser le citron et l'orange, puis mettre dans une tasse, ajouter l'eau et le sucre au goût, mélanger et servir.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Presse-agrumes

   Filxhan

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Portokallpër 100g

Energjia47 kcal

Proteina0.94 g

Yndyra totale0.12 g

Karbohidrate11.75 g

Sheqernat totale9.35 g

Fibrat dietetike2.4 g

Uji86.75 g

Vitamina C53.2 mg

Ujëpër 100g

Uji100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat