كب كيك الاوريو

Latifa TrabelsiKok

Ingredienser

• Mel
  0.8 كوب
• Sukker
  0.8 كوب
• بسكويت أوريو
  20 قطعة
• بسكويت أوريو، مطحون
  10 قطعة
• شوكولا، مفروم
  0.3 كوب
• كاكاو بودرة
  0.3 كوب
• ماء ساخنة
  0.8 كوب
• Salt
  0.3 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  0.5 ملعقة صغيرة
• Vegetabilsk olie
  6 ملعقة كبيرة
• Æg
  2 حبة
• Vanilje
  2 ملعقة صغيرة
• Eddike
  1 ملعقة كبيرة

Trin

1. 1

   في قدر على النار، تذوب الشوكولاته مع الكاكاو والماء الساخن جيداً ثم ترفع وتوضع في الثلاجة لحوالى 20 دقيقة.

   Nødvendigt udstyr:

   Kedel

   20 min
2. 2

   في وعاء، يخلط الدقيق، السكر، الملح، البايكنج باودر والأوريو المطحون.

   Nødvendigt udstyr:

   Blandeskål

   5 min
3. 3

   يخرج خليط الشوكولاته من الثلاجة، يضاف عليه الزيت النباتي، البيض، الخل والفانيليا ويخلط جيدًا.

   5 min
4. 4

   يضاف خليط الدقيق فوق مزيج الشوكولاتة ويخلط حتى تتجانس المكونات.

   5 min
5. 5

   في قوالب الكب كيك، يوضع قطعة من بسكويت الاوريو ثم يسكب فوقها مزيج الكب كيك، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

   Nødvendigt udstyr:

   🍳

   قالب كب كيك

   5 min
6. 6

   تدخل قوالب الكبك كيك فرن محمى مسبقاً لحوالى ثلث ساعة أو حتى تنضج قطع الكب كيك.

   30 min

Ernæringsfakta

Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)

Melpr. 100g

Energi364 kcal

Protein10.33 g

Total fedt1 g

Kulhydrat76.31 g

Kostfibre2.7 g

Sukkerarter i alt0.3 g

Sukkerpr. 100g

Energi387 kcal

Kulhydrat100 g

Sukkerarter i alt100 g

Lagret ostpr. 100g

Energi61 kcal

Protein3.3 g

Total fedt3.3 g

Kulhydrat4.7 g

Sukkerarter i alt4.7 g

Vitamin B120.46 mcg

Jod26 mcg

Italiensk blå ostpr. 100g

Energi353 kcal

Protein21 g

Total fedt28 g

Kulhydrat2 g

Gelépr. 100g

Energi50 kcal

Kulhydrat12 g

Sukkerarter i alt10 g

Gelépr. 100g

Energi150 kcal

Protein0.2 g

Kulhydrat37.5 g

Sukkerarter i alt37.5 g

Kold Gelatinepr. 100g

Energi80 kcal

Total fedt0.1 g

Kulhydrat20 g

Sukkerarter i alt20 g

Saltpr. 100g

Aske100 g

Vegetabilsk oliepr. 100g

Energi884 kcal

Total fedt100 g

Ægpr. 100g

Energi155 kcal

Protein12.6 g

Total fedt10.6 g

Kulhydrat1.1 g

Sukkerarter i alt1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Vaniljepr. 100g

Energi288 kcal

Protein0.1 g

Total fedt0.1 g

Kulhydrat12.65 g

Eddikepr. 100g

Energi21 kcal

Kulhydrat0.93 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags