كب كيك الاوريو

Latifa Trabelsibucătar

Ingrediente

• Făină
  0.8 كوب
• Zahăr
  0.8 كوب
• بسكويت أوريو
  20 قطعة
• بسكويت أوريو، مطحون
  10 قطعة
• شوكولا، مفروم
  0.3 كوب
• كاكاو بودرة
  0.3 كوب
• ماء ساخنة
  0.8 كوب
• Sare
  0.3 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  0.5 ملعقة صغيرة
• Ulei vegetal
  6 ملعقة كبيرة
• Ou
  2 حبة
• Vanilie
  2 ملعقة صغيرة
• Oțet
  1 ملعقة كبيرة

Pași

1. 1

   في قدر على النار، تذوب الشوكولاته مع الكاكاو والماء الساخن جيداً ثم ترفع وتوضع في الثلاجة لحوالى 20 دقيقة.

   Ustensile necesare:

   Oală

   20 min
2. 2

   في وعاء، يخلط الدقيق، السكر، الملح، البايكنج باودر والأوريو المطحون.

   Ustensile necesare:

   Bol de amestecat

   5 min
3. 3

   يخرج خليط الشوكولاته من الثلاجة، يضاف عليه الزيت النباتي، البيض، الخل والفانيليا ويخلط جيدًا.

   5 min
4. 4

   يضاف خليط الدقيق فوق مزيج الشوكولاتة ويخلط حتى تتجانس المكونات.

   5 min
5. 5

   في قوالب الكب كيك، يوضع قطعة من بسكويت الاوريو ثم يسكب فوقها مزيج الكب كيك، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

   Ustensile necesare:

   🍳

   قالب كب كيك

   5 min
6. 6

   تدخل قوالب الكبك كيك فرن محمى مسبقاً لحوالى ثلث ساعة أو حتى تنضج قطع الكب كيك.

   30 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Făinăper 100g

Energie364 kcal

Proteine10.33 g

Grăsimi totale1 g

Carbohidrați76.31 g

Fibre alimentare2.7 g

Zaharuri totale0.3 g

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Brânză în straturiper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.3 g

Carbohidrați4.7 g

Zaharuri totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Iod26 mcg

Brânză albastră italianăper 100g

Energie353 kcal

Proteine21 g

Grăsimi totale28 g

Carbohidrați2 g

Gelatinăper 100g

Energie50 kcal

Carbohidrați12 g

Zaharuri totale10 g

Gelatinăper 100g

Energie150 kcal

Proteine0.2 g

Carbohidrați37.5 g

Zaharuri totale37.5 g

Gelatină Receper 100g

Energie80 kcal

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați20 g

Zaharuri totale20 g

Sareper 100g

Cenușă100 g

Ulei vegetalper 100g

Energie884 kcal

Grăsimi totale100 g

Ouper 100g

Energie155 kcal

Proteine12.6 g

Grăsimi totale10.6 g

Carbohidrați1.1 g

Zaharuri totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Seleniu30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12.65 g

Oțetper 100g

Energie21 kcal

Carbohidrați0.93 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice