كب كيك الاوريو

Latifa TrabelsiShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Miell
  0.8 كوب
• Sheqer
  0.8 كوب
• بسكويت أوريو
  20 قطعة
• بسكويت أوريو، مطحون
  10 قطعة
• شوكولا، مفروم
  0.3 كوب
• كاكاو بودرة
  0.3 كوب
• ماء ساخنة
  0.8 كوب
• Kripë
  0.3 ملعقة صغيرة
• بايكنغ باودر
  0.5 ملعقة صغيرة
• Vaj bimore
  6 ملعقة كبيرة
• Vezë
  2 حبة
• Vanilje
  2 ملعقة صغيرة
• Uthull
  1 ملعقة كبيرة

Hapat

1. 1

   في قدر على النار، تذوب الشوكولاته مع الكاكاو والماء الساخن جيداً ثم ترفع وتوضع في الثلاجة لحوالى 20 دقيقة.

   Pajisjet e duhura:

   Tenxhere

   20 min
2. 2

   في وعاء، يخلط الدقيق، السكر، الملح، البايكنج باودر والأوريو المطحون.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   5 min
3. 3

   يخرج خليط الشوكولاته من الثلاجة، يضاف عليه الزيت النباتي، البيض، الخل والفانيليا ويخلط جيدًا.

   5 min
4. 4

   يضاف خليط الدقيق فوق مزيج الشوكولاتة ويخلط حتى تتجانس المكونات.

   5 min
5. 5

   في قوالب الكب كيك، يوضع قطعة من بسكويت الاوريو ثم يسكب فوقها مزيج الكب كيك، تكرر الطريقة لباقي الكمية.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   قالب كب كيك

   5 min
6. 6

   تدخل قوالب الكبك كيك فرن محمى مسبقاً لحوالى ثلث ساعة أو حتى تنضج قطع الكب كيك.

   30 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Miellpër 100g

Energjia364 kcal

Proteina10.33 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate76.31 g

Fibrat dietetike2.7 g

Sheqernat totale0.3 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Djathë i shtresuarpër 100g

Energjia61 kcal

Proteina3.3 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale4.7 g

Vitamina B120.46 mcg

Jod26 mcg

Djathë blu italianpër 100g

Energjia353 kcal

Proteina21 g

Yndyra totale28 g

Karbohidrate2 g

Xhelpër 100g

Energjia50 kcal

Karbohidrate12 g

Sheqernat totale10 g

Xhelpër 100g

Energjia150 kcal

Proteina0.2 g

Karbohidrate37.5 g

Sheqernat totale37.5 g

Xhelatë e Ftohtëpër 100g

Energjia80 kcal

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate20 g

Sheqernat totale20 g

Kripëpër 100g

Hiri100 g

Vaj bimorepër 100g

Energjia884 kcal

Yndyra totale100 g

Vezëpër 100g

Energjia155 kcal

Proteina12.6 g

Yndyra totale10.6 g

Karbohidrate1.1 g

Sheqernat totale1.1 g

Vitamina D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamina B121 mcg

Vaniljepër 100g

Energjia288 kcal

Proteina0.1 g

Yndyra totale0.1 g

Karbohidrate12.65 g

Uthullpër 100g

Energjia21 kcal

Karbohidrate0.93 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat