Oreo Drink

Mariam Al-Mansouriխոհարար

Բաղադրիչներ

• Cold liquid milk, canned
  2 cup
• Oreo cookies
  120 grams
• Կակաոյի փոշի
  2 tablespoon
• Cold water
  0.5 cup
• Sugar to taste
  0

Քայլեր

1. 1

   Put all the previous ingredients in the blender: milk, water, sugar, cocoa or Nesquik, and pieces of Oreo cookies, and blend well.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   Pour the drink into glasses, then break two pieces of Oreo cookies and place them on top of the glasses.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Glasses

   2 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Կակաոյի փոշի100գ-ի համար

Էներգիա228 kcal

Սպիտակուցներ19.6 g

Ընդհանուր ճարպեր13.7 g

Ածխաջրեր57.9 g

Մանրաթելեր37 g

Ընդհանուր շաքարներ1.8 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ