Oreo Drink

Mariam Al-MansouriShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Cold liquid milk, canned
  2 cup
• Oreo cookies
  120 grams
• Pluhur kakao
  2 tablespoon
• Cold water
  0.5 cup
• Sugar to taste
  0

Hapat

1. 1

   Put all the previous ingredients in the blender: milk, water, sugar, cocoa or Nesquik, and pieces of Oreo cookies, and blend well.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min
2. 2

   Pour the drink into glasses, then break two pieces of Oreo cookies and place them on top of the glasses.

   Pajisjet e duhura:

   🍳

   Glasses

   2 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Pluhur kakaopër 100g

Energjia228 kcal

Proteina19.6 g

Yndyra totale13.7 g

Karbohidrate57.9 g

Fibrat dietetike37 g

Sheqernat totale1.8 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat