وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- حليب سائل، بارد ومعلّب2 كوب
- بسكويت أوريو120 غرام
بودرة الكاكاو2 ملعقة كبيرة- ماء، بارد0.5 كوب
- سكر حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
نضع كل المكونات السابقة فى الخلاط الحليب والماء و السكر والنسكويك او الكاكاو وقطع بسكويت الأوريو ونخلطها جيدا
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
نقوم بصب المشروب فى كاسات ثم نكسر حلقتان من بسكويت الأوريو ونضعها على وجه الكاسات
2 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳كاسات
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
8 g
50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بودرة الكاكاولكل 100غ
228 kcal
19.6 g
13.7 g
57.9 g
37 g
1.8 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

