وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Oreo cookies66 grams
حليب سائل0.5 cup
كريما2 teaspoons
دريم ويب2 teaspoons
الخطوات
- 1
In a blender, combine all the ingredients and blend well.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Electric blender - 2
Pour the mixture into small soufflé molds or paper cups and place in the oven at medium temperature for 5 to 10 minutes until the top layer dries.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
فرن🍳Soufflé molds - 3
Remove the molds from the oven and serve the Oreo soufflé hot.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
4 g
36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
حليب سائللكل 100غ
كريمالكل 100غ
دريم ويبلكل 100غ
61 kcal
3.3 g
3.25 g
4.8 g
4.8 g
1.3 mcg
3.3 mg
340 kcal
2 g
36 g
3 g
3 g
350 kcal
2.5 g
25 g
30 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

