Soufflé Oreo

Tariq Al-GhamdiΣεφ

Συστατικά

• Biscuit Oreo
  66 grammes
• Υγρό γάλα
  0.5 tasse
• Κρέμα
  2 cuillère à café
• Κρέμα χτυπητή
  2 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Dans le mixeur, mettre tous les ingrédients et bien mélanger.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Mixeur

   5 λεπτά
2. 2

   Verser le mélange dans de petits moules à soufflé ou dans des tasses en papier et mettre au four à température moyenne pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce que la couche supérieure soit sèche.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Φούρνος

   🍳

   Moules à soufflé

   10 λεπτά
3. 3

   Sortir les moules du four et servir le soufflé Oreo chaud.

   2 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Υγρό γάλαανά 100g

Ενέργεια61 kcal

Πρωτεΐνη3.3 g

Συνολικά λιπαρά3.25 g

Υδατάνθρακες4.8 g

Προστιθέμενα σάκχαρα4.8 g

Βιταμίνη D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Κρέμαανά 100g

Ενέργεια340 kcal

Πρωτεΐνη2 g

Συνολικά λιπαρά36 g

Υδατάνθρακες3 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Κρέμα χτυπητήανά 100g

Ενέργεια340 kcal

Πρωτεΐνη2 g

Συνολικά λιπαρά36 g

Υδατάνθρακες3 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες