Soufflé Oreo

Tariq Al-Ghamdibucătar

Ingrediente

• Biscuit Oreo
  66 grammes
• Lapte lichid
  0.5 tasse
• Smântână
  2 cuillère à café
• Smântână pentru frișcă
  2 cuillère à café

Pași

1. 1

   Dans le mixeur, mettre tous les ingrédients et bien mélanger.

   Ustensile necesare:

   🍳

   Mixeur

   5 min
2. 2

   Verser le mélange dans de petits moules à soufflé ou dans des tasses en papier et mettre au four à température moyenne pendant 5 à 10 minutes jusqu'à ce que la couche supérieure soit sèche.

   Ustensile necesare:

   Cuptor

   🍳

   Moules à soufflé

   10 min
3. 3

   Sortir les moules du four et servir le soufflé Oreo chaud.

   2 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte lichidper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Smântânăper 100g

Energie340 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale36 g

Carbohidrați3 g

Zaharuri totale3 g

Smântână pentru frișcăper 100g

Energie340 kcal

Proteine2 g

Grăsimi totale36 g

Carbohidrați3 g

Zaharuri totale3 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice