ShiTayibتسجيل الدخول
كوكتيل القريدس الأصلي للذواقة

كوكتيل القريدس الأصلي للذواقة

حسون العلايمي
حسون العلايميالطاهي
الغداءالعشاءوصفات المناسباتأطباق الرئيسيةعصرونيةالمشروباتwolrd / عالمي

شارك بتجربة طعم فريدة مع كوكتيل القريدس الأصلي، حيث يجمع بين القريدس الطازج وصلصة خاصة تضفي عليه لمسة من الفخامة. هذا الطبق المثالي للذواقة سيأخذك في رحلة لذيذة من النكهات، مما يجعله خياراً رائعاً للمناسبات الخاصة أو كوجبة خفيفة مميزة.

المذاقات:حلوحامضمالح
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • قريدس أو روبيان، مثلج مسلوق
    500 غرام
  • بقدونس، مفروم للزينة
    1 ملعقة صغيرة
  • كاتشاب
    0.5 كوب
  • ثوم، مفروم
    2 فص
  • سكرسكر
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ملح، خشن مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود، مطحون خشن
    0.5 ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون (حامض) طازج
    2 ملعقة كبيرة
  • صلصة تاباسكوصلصة تاباسكو
    0.5 ملعقة صغيرة
  • صلصة ورشسترصلصة ورشستر
    0.5 ملعقة صغيرة
  • خردل ديجونخردل ديجون
    0.5 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بخلط مكونات صلصة الكوكتيل في وعاء مناسب، ثم غطِ الوعاء جيدًا واحفظه في البراد لمدة ساعة لتتجانس النكهات.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء
    60 دقيقة
  2. 2

    أخرج القريدس المثلج من الكيس وضعه تحت الماء البارد لإزالة الجليد، ثم انقله إلى وعاء التقديم.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء تقديم
    5 دقيقة
  3. 3

    اسكب الصلصة فوق القريدس وزين الطبق برشة من البقدونس لإضافة لمسة جمالية.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat8 g
البروتين20 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
صلصة تاباسكوصلصة تاباسكولكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات4 g
إجمالي السكريات1 g
الألياف الغذائية0.2 g
الملح1.5 mg
صلصة ورشسترصلصة ورشسترلكل 100غ
الطاقة70 kcal
البروتين0.5 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات15 g
إجمالي السكريات3 g
الألياف الغذائية0.5 g
الملح1 mg
خردل ديجونخردل ديجونلكل 100غ
الطاقة66 kcal
البروتين5 g
إجمالي الدهون4 g
الكربوهيدرات5 g
الألياف الغذائية3 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#وجبات_سريعة#كوكتيل#قريدس