Նախապատրաստական ժամանակը
0 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
0 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
250 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- قريدس أو روبيان، مثلج مسلوق500 غرام
- بقدونس، مفروم للزينة1 ملعقة صغيرة
- كاتشاب0.5 كوب
- ثوم، مفروم2 فص
Շաքար0.3 ملعقة صغيرة- ملح، خشن مطحون0.5 ملعقة صغيرة
- فلفل أسود، مطحون خشن0.5 ملعقة صغيرة
- عصير الليمون (حامض) طازج2 ملعقة كبيرة
Թաբասկո սոուս0.5 ملعقة صغيرة
Վորսթերշիր սոուս0.5 ملعقة صغيرة
Դիջոն մուսթարդ0.5 ملعقة صغيرة
Քայլեր
- 1
تُمزج مكونات صلصة الكوكتيل في وعاء، ثم يُغطى الوعاء ويُحفظ في البراد لمدة ساعة.
60 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳وعاء - 2
يتم اخراج القريدس المثلج من كيسه ويوضع تحت الماء البارد ليزول عنه الجليد ثم ينقل الى وعاء للتقديم.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳وعاء تقديم - 3
تُسكب الصلصة فوق القريدس و يُزيّن الطبق بالبقدونس.
1 րոպե
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
8 g
20 g
30 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
Շաքար100գ-ի համար
Թաբասկո սոուս100գ-ի համար
Վորսթերշիր սոուս100գ-ի համար
Դիջոն մուսթարդ100գ-ի համար
387 kcal
100 g
100 g
20 kcal
0.5 g
0.1 g
4 g
1 g
0.2 g
1.5 mg
70 kcal
0.5 g
0.1 g
15 g
3 g
0.5 g
1 mg
66 kcal
5 g
4 g
5 g
3 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

