ShiTayibLogga in
كوكتيل القريدس الأصلي للذواقة

كوكتيل القريدس الأصلي للذواقة

حسون العلايمي
حسون العلايميKock
LunchMiddagSärskilda tillfällenHuvudrätterSnacksDryckerwolrd / International
Smaker:SötSurSalt
Förberedelsetid
0 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
0 min
Portioner
4
Kostnad
Medel
Kalorier
250 kcal

Skala portioner

Ingredienser

  • قريدس أو روبيان، مثلج مسلوق
    500 غرام
  • بقدونس، مفروم للزينة
    1 ملعقة صغيرة
  • كاتشاب
    0.5 كوب
  • ثوم، مفروم
    2 فص
  • SockerSocker
    0.3 ملعقة صغيرة
  • ملح، خشن مطحون
    0.5 ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود، مطحون خشن
    0.5 ملعقة صغيرة
  • عصير الليمون (حامض) طازج
    2 ملعقة كبيرة
  • Tabasco-såsTabasco-sås
    0.5 ملعقة صغيرة
  • WorcestershiresåsWorcestershiresås
    0.5 ملعقة صغيرة
  • DijonsenapDijonsenap
    0.5 ملعقة صغيرة

Steg

  1. 1

    تُمزج مكونات صلصة الكوكتيل في وعاء، ثم يُغطى الوعاء ويُحفظ في البراد لمدة ساعة.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء
    60 min
  2. 2

    يتم اخراج القريدس المثلج من كيسه ويوضع تحت الماء البارد ليزول عنه الجليد ثم ينقل الى وعاء للتقديم.

    Nödvändiga verktyg:
    🍳
    وعاء تقديم
    5 min
  3. 3

    تُسكب الصلصة فوق القريدس و يُزيّن الطبق بالبقدونس.

    1 min

Näringsvärde

Allmänt näringsinnehåll (per portion)
Fat8 g
Protein20 g
Carbohydrates30 g
Näringsinnehåll för ingredienser (per 100g)
SockerSockerper 100g
Energi387 kcal
Kolhydrater100 g
Totalt socker100 g
Tabasco-såsTabasco-såsper 100g
Energi20 kcal
Protein0.5 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater4 g
Totalt socker1 g
Kostfiber0.2 g
الملح1.5 mg
WorcestershiresåsWorcestershiresåsper 100g
Energi70 kcal
Protein0.5 g
Total fett0.1 g
Kolhydrater15 g
Totalt socker3 g
Kostfiber0.5 g
الملح1 mg
DijonsenapDijonsenapper 100g
Energi66 kcal
Protein5 g
Total fett4 g
Kolhydrater5 g
Kostfiber3 g

* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.

Kostfunktioner och taggar

HalalGlutenfriMjölkfriDiabetikervänligDiet
#وجبات_سريعة#كوكتيل#قريدس