ShiTayibPrijava
Kibbeh palestinienne

Kibbeh palestinienne

Hala Al-Nasser
Hala Al-NasserKuhar
RučakVečeraPredjelaGrickaliceدولة فلسطين / Middle-Eastern
Okusi:UmamiZemljano
Vrijeme pripreme
0 min
Vrijeme kuhanja
0 min
Ukupno vrijeme
0 min
Posluge
50
trošak
srednje
Kalorije
250 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • Boulgour fin, blanc, lavé et trempé
    1 kilogramme
  • Viande, sans gras, hachée
    700 gramme
  • Oignon gros
    1 pièce
  • Limunova koricaLimunova korica
    0
  • Slatki začinSlatki začin
    0
  • Sel, poivre noir et cumin
    0
  • Mljeveno janjeće mesoMljeveno janjeće meso
    1 kilogramme
  • Oignon haché très fin
    4 pièce
  • Pignons grillés ou noix
    0.5 tasse
  • Mješavina začinaMješavina začina
    0
  • PaprikaPaprika
    0
  • Sel et poivre noir
    0
  • Cannelle en poudre et cumin
    0

Koraci

  1. 1

    Mélangez les ingrédients de la pâte dans un robot culinaire ou un hachoir à viande.

    Potreban pribor:
    🍳
    Robot culinaire
    5 min
  2. 2

    Faites frémir l'oignon dans du ghee ou de l'huile jusqu'à ce qu'il soit juste tendre, puis ajoutez la viande et toutes les épices et laissez refroidir avant de farcir.

    Potreban pribor:
    TiganjTiganj
    5 min
  3. 3

    Prenez un morceau de la taille d'un œuf de la pâte et pétrissez-le à la main en trempant la main dans un peu d'amidon dissous dans l'eau pour que la pâte ne colle pas à la main. Faites une ouverture dans la pâte de kibbeh pour qu'elle devienne fine, mettez la farce à l'intérieur, puis fermez la kibbeh et répétez l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    10 min
  4. 4

    Mettez la kibbeh au congélateur pendant une demi-heure, puis faites frire.

    30 min

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat10 g
Proteini15 g
Carbohydrates30 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
Limunova koricaLimunova koricana 100g
Energija30 kcal
Proteini1 g
Ukupno masti0.3 g
Ugljikohidrati10 g
Dijetalna vlakna3 g
Ukupno šećera2 g
Slatki začinSlatki začinna 100g
Energija100 kcal
Proteini2 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati15 g
Dijetalna vlakna3 g
Ukupno šećera10 g
Mljeveno janjeće mesoMljeveno janjeće mesona 100g
Energija250 kcal
Proteini25 g
Ukupno masti20 g
Mješavina začinaMješavina začinana 100g
Energija300 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti5 g
Ugljikohidrati60 g
Dijetalna vlakna7 g
Ukupno šećera2 g
PaprikaPaprikana 100g
Energija282 kcal
Proteini14.1 g
Ukupno masti13.2 g
Ugljikohidrati54.3 g
Dijetalna vlakna34.9 g
Ukupno šećera5.3 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvoda
#Kibbeh#Entrées#Cuisine_Arabe