ShiTayibGiriş Yap
Kibbeh palestinienne

Kibbeh palestinienne

Hala Al-Nasser
Hala Al-NasserŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarدولة فلسطين / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiTopraksı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
0 dk
Porsiyon
50
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • Boulgour fin, blanc, lavé et trempé
    1 kilogramme
  • Viande, sans gras, hachée
    700 gramme
  • Oignon gros
    1 pièce
  • Limon KabuğuLimon Kabuğu
    0
  • Tatlı baharatTatlı baharat
    0
  • Sel, poivre noir et cumin
    0
  • Kıyma kuzu etiKıyma kuzu eti
    1 kilogramme
  • Oignon haché très fin
    4 pièce
  • Pignons grillés ou noix
    0.5 tasse
  • Baharat KarışımıBaharat Karışımı
    0
  • PaprikaPaprika
    0
  • Sel et poivre noir
    0
  • Cannelle en poudre et cumin
    0

Adımlar

  1. 1

    Mélangez les ingrédients de la pâte dans un robot culinaire ou un hachoir à viande.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Robot culinaire
    5 dk
  2. 2

    Faites frémir l'oignon dans du ghee ou de l'huile jusqu'à ce qu'il soit juste tendre, puis ajoutez la viande et toutes les épices et laissez refroidir avant de farcir.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    5 dk
  3. 3

    Prenez un morceau de la taille d'un œuf de la pâte et pétrissez-le à la main en trempant la main dans un peu d'amidon dissous dans l'eau pour que la pâte ne colle pas à la main. Faites une ouverture dans la pâte de kibbeh pour qu'elle devienne fine, mettez la farce à l'intérieur, puis fermez la kibbeh et répétez l'opération jusqu'à épuisement de la quantité.

    10 dk
  4. 4

    Mettez la kibbeh au congélateur pendant une demi-heure, puis faites frire.

    30 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
Limon KabuğuLimon Kabuğu100g için
Enerji30 kcal
Protein1 g
Toplam Yağ0.3 g
Karbonhidrat10 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker2 g
Tatlı baharatTatlı baharat100g için
Enerji100 kcal
Protein2 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat15 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker10 g
Kıyma kuzu etiKıyma kuzu eti100g için
Enerji250 kcal
Protein25 g
Toplam Yağ20 g
Baharat KarışımıBaharat Karışımı100g için
Enerji300 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ5 g
Karbonhidrat60 g
Diyet Lifi7 g
Toplam Şeker2 g
PaprikaPaprika100g için
Enerji282 kcal
Protein14.1 g
Toplam Yağ13.2 g
Karbonhidrat54.3 g
Diyet Lifi34.9 g
Toplam Şeker5.3 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Kibbeh#Entrées#Cuisine_Arabe